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腎結石食乜嘢可以幫助排石？
2026 年 4 月 21 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到腰部劇痛、排尿困難等症狀。除咗藥物治療同手術之外，飲食調理亦係幫助排石嘅重要方法。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，適當嘅飲食可以促進細小結石排出，同時預防結石復發。 多飲水係排石嘅關鍵 飲水係最簡單有效嘅排石方法，每日建議飲用2-3升水，幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會。特別係檸檬水，含有檸檬酸，可以抑制鈣結石嘅形成，對尿酸結石患者尤其有益。適合腎結石患者嘅食物 1. 西瓜：含有豐富水分同鉀質，可以利尿，幫助細小結石隨尿液排出。 2. 冬瓜：具有利尿作用，煲湯飲用可以促進排尿。 3. 薏米：中醫認為薏米有助去濕利尿，適合腎結石患者食用。 4. 柑橘類水果：如橙、西柚，含有檸檬酸，可以減少草酸鈣結石嘅形成。 需要避免嘅食物 高鹽、高草酸同高嘌呤食物容易加重結石問題，例如菠菜、朱古力、啤酒、動物內臟等，患者應盡量減少攝入。 如果結石較大或症狀嚴重，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科擁有專業嘅泌尿團隊，提供結石檢查同治療方案，幫助患者擺脫痛苦。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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