腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，尤其係喺深圳呢啲炎熱地區，好多人因為飲水不足而容易形成結石。如果結石體積較細，有機會自然排出，但過程可能伴隨唔少不適。本文會為大家講解腎結石自然排出嘅症狀同埋點樣處理，等你可以更加安心應對。
腎結石自然排出嘅常見症狀
當腎結石開始移動並嘗試通過尿道排出時，你可能會感受到以下幾種情況：
1. 劇烈腰痛或腹痛：結石移動時會刺激泌尿管道，尤其係當佢卡住嘅時候，痛感可能會突然加劇，甚至蔓延到下腹部或大腿內側。
2. 排尿疼痛或灼熱感：結石經過尿道時，可能會引起刺痛或灼熱感，尤其係排尿嘅最後階段。
3. 血尿：結石摩擦泌尿管道，可能會導致輕微出血，令尿液呈現粉紅色或暗紅色。
4. 尿頻或尿急：即使膀胱冇乜尿，你可能都會覺得急住去廁所，呢個係因為結石刺激膀胱所致。
如果你發現自己出現呢啲症狀，建議儘快就醫檢查，尤其係痛感持續或者伴隨發燒、噁心等情況，可能係感染或阻塞嘅信號，需要專業治療。
點樣促進腎結石自然排出？
如果醫生確認你嘅結石體積較細（通常細過5毫米），可以嘗試以下方法幫助結石自然排出：
- 多飲水：每日飲2-3公升清水，可以增加尿量，沖刷泌尿系統，幫助結石移動。
- 適量運動：輕度跳躍或快步行走可以藉助重力幫助結石向下移動。
- 避免高鹽同高草酸食物：減少攝取加工食品、菠菜、朱古力等，降低結石增大嘅風險。
幾時需要求醫？
如果疼痛劇烈、持續超過幾日，或者出現發燒、排尿困難等情況，就唔好再等自然排出，應該立即去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅結石處理經驗，可以透過超聲波、藥物或微創手術等方式幫助患者擺脫痛苦。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
