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腎上點解會長結石？瞭解成因同預防方法
2026 年 5 月 25 日 來自: wh
好多人都聽過腎結石，但系對於腎上點解會長結石，可能就唔系咁清楚。其實腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要系因爲尿液入面嘅礦物質濃度過高，慢慢形成結晶，最後變成結石。深圳博愛曙光醫院外科專家指出，腎結石唔單止會引致腰痛，嚴重時仲會影響腎功能，所以及早瞭解成因同預防方法好重要。 腎結石嘅形成同多種因素有關。飲食習慣系其中一個主要原因，例如飲水唔夠、食太多高鹽、高糖或者高蛋白嘅食物，都會增加結石嘅風險。另外，如果本身有代謝問題，比如尿酸過高或者鈣代謝異常，都容易形成結石。深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，長期久坐、缺乏運動，亦會減慢尿液排出，增加結石形成嘅機會。預防腎結石其實並唔難，關鍵系要調整生活習慣。每日飲足夠嘅水系最基本嘅方法，可以幫助稀釋尿液，減少礦物質沉積。飲食方面，儘量少食高鹽同高糖食物，適當控制肉類同奶製品嘅攝入。另外，定期運動可以促進新陳代謝，減少結石形成嘅機會。如果已經有腎結石嘅症狀，比如腰痛、排尿困難，建議儘快去深圳博愛曙光醫院做詳細檢查，醫生會根據情況制定合適嘅治療方案。 腎結石雖然常見，但系只要注意生活習慣，就可以有效降低風險。如果懷疑自己有腎結石，最好及早求醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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