子宮下垂（子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，尤其常見於生育過、更年期後或長期腹壓過大嘅女性。早期發現症狀並及時就醫，可以避免情況惡化。如果你懷疑自己有子宮下垂，可以留意以下常見症狀：
常見症狀
1. 下腹墜脹感：尤其系長時間站立或走動後，會覺得下腹有沉重感，好似有嘢向下壓住。
2. 陰道異物感：嚴重時可能摸到陰道口有突出嘅組織，甚至子宮頸外露。
3. 排尿困難或漏尿：子宮下垂可能壓迫膀胱，導致尿頻、尿急，甚至壓力性尿失禁（例如咳嗽、打噴嚏時漏尿）。
4. 排便困難：如果子宮下垂影響直腸，可能導致便祕或排便唔順暢。
5. 性交不適：部分女性會感到性交疼痛或不適，影響生活質量。
點解會出現子宮下垂？
子宮下垂通常同盆底肌肉鬆弛有關，常見原因包括：
- 多次陰道分娩
- 長期便祕或慢性咳嗽
- 更年期後雌激素減少，導致組織鬆弛
- 長期搬運重物或劇烈運動
如果出現上述症狀，建議儘早去婦科檢查，深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生可以提供專業評估，並建議合適嘅治療方案，例如盆底肌訓練、子宮託或手術矯正。
點樣預防同改善？
- 做盆底肌運動（凱格爾運動）：可以增強盆底肌肉，預防同改善輕度子宮下垂。
- 避免長期搬運重物：減少腹壓對盆底嘅壓力。
- 控制體重：肥胖會增加盆底負擔。
- 及時治療慢性咳嗽同便祕，減少腹腔壓力。
如果症狀已經影響日常生活，建議儘早求醫，深圳博愛曙光醫院嘅婦科團隊擁有豐富經驗，可以爲患者制定個性化治療方案。
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