美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
自然排出結石：瞭解方法同注意事項
2026 年 4 月 21 日 來自: wh
結石係一種常見嘅外科問題，尤其係腎結石同尿道結石，可以引起劇烈嘅疼痛同唔適。如果結石體積較細，有機會通過自然方式排出，避免手術治療。咁，結石如何排出呢？以下係一啲實用嘅方法同注意事項。 1. 多飲水幫助結石排出 飲足夠嘅水係幫助結石自然排出嘅關鍵。每日飲用2-3公升清水，可以增加尿量，推動結石從尿道排出。不過，要注意避免飲用含糖或咖啡因嘅飲品，以免加重腎臟負擔。2. 適量運動促進移動 輕度運動，例如散步、跳繩，可以幫助細小嘅結石移動，加快排出過程。但要注意，如果結石較大或引起劇痛，應該先就醫評估，避免劇烈運動導致不適。 3. 飲食調整減少結石形成 如果結石係由尿酸或草酸鈣引起，可以透過調整飲食嚟預防同輔助排出。例如減少高鹽、高蛋白食物，增加檸檬汁或柑橘類水果攝入，有助於溶解某啲類型嘅結石。 4. 藥物輔助緩解症狀 醫生可能會開具止痛藥或放鬆尿道嘅藥物，幫助減輕疼痛並促進結石排出。但要注意，藥物治療需根據醫生指示使用，唔好自行購買服用。 5. 何時需要就醫？ 如果結石無法自然排出，或者伴隨高燒、血尿、嚴重嘔吐等症狀，應立即求醫。深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富經驗，可以透過體外衝擊波碎石或微創手術等方法，幫助患者擺脫結石困擾。 結石雖然常見，但唔應該忽視。通過適當嘅飲水、運動同飲食調整，可以增加自然排出嘅機會。如果症狀持續，建議及早到專業醫療機構檢查，確保得到合適嘅治療。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 點樣知道自己有冇結石？外科醫生教你自我檢查方法
- 下壹篇: 結石會自己排出嗎？瞭解結石自然排出的可能性
