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尿結石患者飲食禁忌：外科醫生教你點樣避開地雷食物
2026 年 5 月 5 日 來自: wh
尿結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都唔知原來飲食同結石復發有好大關係。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，如果唔想再受結石痛嘅折磨，就要識得避開以下幾類食物。 高草酸食物要戒口 菠菜、朱古力、花生同埋濃茶都含有大量草酸，呢啲物質會同體內嘅鈣結合，形成草酸鈣結石。外科醫生建議，就算好鍾意食菠菜，都要控制份量，尤其係曾經有過尿結石病史嘅人。鹽分過高嘅食物加重腎臟負擔 鹹魚、醃製食品同埋加工肉類都含有大量鈉，會令到尿液中鈣質排出增多，增加結石風險。深圳博愛曙光醫院嘅臨牀數據顯示，長期食得太鹹嘅患者，結石復發率比一般人高出三成。 動物內臟同海鮮要適量 豬肝、鴨腎同埋帶子等食物含有豐富嘅嘌呤，代謝後會產生尿酸，容易形成尿酸結石。醫生建議，每星期最多食一至兩次，而且一定要配合大量飲水。 飲品選擇都好重要 咖啡、可樂呢類含磷酸嘅飲品會影響鈣質吸收，而酒精就會令身體脫水，兩樣都會增加結石風險。最安全嘅選擇始終係白開水，每日飲夠2-3升可以有效預防結石形成。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿結石治療經驗，採用國際標準嘅微創技術，幫患者徹底解決結石問題。記住，飲食控制加專業治療先係對付尿結石嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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