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腎結石點樣自然排出？外科醫生教你正確方法
2026 年 5 月 9 日 來自: wh
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多人都經歷過結石帶來嘅痛楚。如果結石體積細，可以嘗試通過自然方法排出，但若果結石過大或者引起嚴重症狀，就需要及時就醫。深圳博愛曙光醫院外科團隊爲大家講解腎結石點樣自然排出，以及咩情況下需要尋求專業治療。 1. 飲大量水幫助結石排出 多飲水係促進腎結石排出最有效嘅方法之一，每日建議飲2-3升水，可以增加尿量，幫助結石隨尿液自然排出。但要注意，飲水量唔好過多，以免加重腎臟負擔。2. 適當運動促進結石移動 輕微嘅運動，如跳躍、跑步或者行樓梯，可以幫助結石從腎臟移動到膀胱，再隨尿液排出。但運動時要注意，如果結石過大或者已經引起劇烈疼痛，就唔好強行運動，以免造成更嚴重嘅阻塞。 3. 飲食調整減少結石形成 如果結石屬於草酸鈣結石，就要減少高草酸食物，如菠菜、朱古力同堅果。同時，減少鹽分攝入，避免過多嘅動物蛋白，都有助降低結石復發風險。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，每個人嘅結石成分唔同，最好先做檢查再調整飲食。 4. 藥物輔助排石 如果結石引起疼痛或者排尿困難，醫生可能會開止痛藥同擴張輸尿管嘅藥物，幫助結石順利排出。但呢類藥物一定要喺醫生指導下使用，唔好自行服用。 5. 咩情況下需要就醫？ 如果出現以下情況，建議儘快去深圳博愛曙光醫院外科就診： - 劇烈腰痛或腹痛，伴隨噁心嘔吐 - 尿血或者排尿困難 - 持續發燒，可能係感染跡象 - 結石體積過大（一般超過6mm較難自然排出） 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅泌尿外科團隊，採用先進嘅微創技術，如體外衝擊波碎石（ESWL）或輸尿管鏡取石，幫助患者安全、高效咁處理腎結石問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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