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【深圳牙科】洗牙會牙齒變鬆動，牙縫越來越大麼?
2024 年 6 月 26 日 來自: wh
呃......洗牙——真的會使你的牙齒變鬆動，牙縫越來越大麼? 這個都是老觀念了，乃至我小時候家長也是這說的，這是誤區，沒有那麼回事。牙齒鬆動最為常見的原因是牙周病引起的，表現為牙根周圍的牙槽骨吸收破壞，使牙齒變的鬆動。菌斑牙石是導致牙槽骨吸收破壞的根源，厚厚的牙石像水泥一樣圍繞在牙根周圍，掩蓋住了牙齒鬆動的現象。 洗牙可以清除牙石，阻止進一步的牙槽骨吸收破壞，防止牙齦出血或者牙齒鬆動，幫助治療牙周炎等口腔疾病，但也會使原本就鬆動的牙齒暴露出來，這就需要進行牙槽骨的修復治療，慢慢地就會改善。” 牙齒健康小知識分享 01 均衡飲食 減少高糖和酸性食物的攝入，適當多吃富含維生素D和維生素C的食物，如鱈魚、草莓等，以促進牙齒和牙齦的健康。 02 戒煙限酒 戒煙和限制酒精攝入，因為這些習慣會增加牙周病和口腔癌的風險。 03 使用牙線 每天使用牙線或間隙刷清潔牙齒之間的縫隙，以去除牙刷無法觸及的食物殘渣和牙菌斑。 04 定期刷牙 每天至少刷牙兩次，每次刷牙至少兩分鐘，使用含氟牙膏，確保清潔牙齒的所有表面。 05 定期檢查 每6個月到1年進行一次專業的口腔檢查和潔牙，以預防牙周病和蛀牙。 牙齒健康非常重要，不但影響我們的消化功能，語音功能還影響我們的面部外觀、感染疾病等，所以大家一定要重視口腔問題。
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