痛得懷疑人生的尿路結石,您了解多少?
2024 年 6 月 14 日 來自: wh
腰疼,幾乎人人都經歷過 但有一種腰疼可以讓人疼到懷疑人生 那就是——“尿路結石”的痛 01 什麼是尿路結石 尿路結石,又稱尿石症、泌尿系結石,是泌尿系統最常見的疾病之一。包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石,其中最常見的是腎結石與輸尿管結石。 02 結石的形成 影響結石形成的因素很多,包括年齡、性別、種族、遺傳、環境(所處的環境溫度較高、長期接觸鉛和鎘)、飲食習慣、相關疾病(如維生素D水平上升)和職業等、身體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用都是結石形成的常見病因。 尿液中,含有鈣、草酸、尿酸、磷酸鹽等,當這些物質濃度較高時,逐漸聚集在一起,形成結晶。 當尿液濃縮時,就有可能形成小晶體,晶體可以不斷生長、並且聚集在一起迅速長大,大多數晶體可以自行排出體外,如果遇到適合滯留的部位,這些晶體就能“長”在這些部位,並且在你不知不覺間,就長成一顆顆堅硬的結石。 03 結石的症狀 01上尿路結石 腎和輸尿管結石,又稱上尿路結石,主要症狀表現為疼痛、血尿、消化道症狀(如噁心嘔吐)及膀胱刺激症狀(尿頻尿急尿痛)。 02下尿路結石 膀胱結石主要症狀表現為排尿突然中斷,疼痛放射至遠端尿道,伴有排尿困難和膀胱刺激症狀; 尿道結石的典型症狀為排尿困難,點滴狀排尿,伴尿痛,重者可發生急性尿瀦留及會陰部劇痛。 有些患者的症狀不明顯,可能是體檢發現的。 04 尿路結石的危害 人們常將泌尿系統比作人體的“下水道”,如果“下水道”被結石堵住,就會造成不同程度的腎積水,並發感染,對腎臟造成危害。 嚴重的尿路結石若治療不及時,可造成敗血症,感染性休克,腎功能逐步喪失等嚴重併發症,甚至危及生命。 因此,患上泌尿系結石的朋友要及時診治。 05 泌尿系結石的治療方法 1、保守治療 一般結石直徑<0.5cm,光滑,無尿路梗阻,無感染,可多飲水、適當運動和口服藥物治療,90%能自行排出。 2、體外衝擊波碎石 適用於部分腎結石及輸尿管結石,是一種安全有效的非侵入性治療方法。 3、手術治療 可採取傳統的手術和微創手術治療等多種手術方式。 醫生會根據結石的部位、數目、大小等情況,決定治療方式。 06 尿路結石的預防 1、大量飲水:成人每日飲水量應為2000-3000ml,以確保24h尿量在2000ml以上,可降低尿中形成結石物質的濃度,減少晶體沉積,也有利於微小結石排出。特別在臨睡前及夜間,也要多喝水,以保持夜間尿液是稀釋狀態,從而減少晶體形成。 2、尿酸結石忌食高嘌呤食物:如動物內臟、貝類海鮮、火鍋湯底等,以免增加體內血尿酸。減少肉類和魚類的攝入,每日不超過100g,少食高果糖食物,過量果糖可影響尿酸代謝。 3、草酸鈣結石避免攝入富含草酸的食物:如甘藍、菠菜花生、杏仁、甜菜、紅茶、可可粉等。 4、磷酸鈣結石應避免攝入鈣和磷高的食物:如牛奶、奶製品、豆製品、巧克力、堅果等。避免高動物蛋白、高糖和高動物脂肪飲食,應增加水果、蔬菜、粗糧以及纖維素食物的攝入。 5、養成良好的生活習慣:多運動,控制體重,避免久坐,管住嘴、邁開腿。
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