尿路結石進入高發季!如何躲開煩人的“小石頭”?

　　腰腹疼痛，相信多數人都曾經歷過。但有一種腰腹痛，可以讓人疼到“懷疑人生”!這類疼痛，往往是由泌尿系結石引起的。每年夏天是泌尿結石高發季，而雲南又是結石的高發地區，泌尿外科專家來講講，如何躲開煩人的“小石頭”。

　　泌尿系結石又稱尿路結石、尿石症，是泌尿系統常見病、多發病之一，根據發生的部位可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。

　　結石種類主要有草酸鈣類結石、磷酸鈣類結石、尿酸類結石、磷酸鎂銨結石及胱氨酸結石等。

　　有調查顯示，每20個人中就有1個人患有泌尿系結石，且男性發病率遠高於女性，男性患者數量約為女性的4倍，所以廣大男同胞要注意預防哦~

　　在我國，南方地區的泌尿系結石發病率明顯高於北方地區，以雲貴川及兩廣地區發病率最高。

　　▶哪些人容易得結石?

　　1.不愛喝水、不愛吃早餐：喝水量較少的人，尿液常常處於濃縮狀態，更容易長結石。而不吃早餐的習慣，不僅傷胃、影響胃酸分泌，還會減弱消化系統的功能，誘發腎結石。

　　2.飲食重口味：長期高蛋白、高鹽、高糖飲食，攝入過多動物源性蛋白質或維生素C，會增加結石的發生率。

　　3.有以下既往病史：有甲狀旁腺功能亢進、腎小管酸中毒、高尿酸血症、高草酸尿症等病史者，得結石的風險要比其他人高很多。

　　4.家族史：如果直系親屬中有人得了泌尿系結石，那麼你中招的概率就比別人高很多。這主要是遺傳基因所致，和相似的生活習慣也有關係。

　　5.其他因素：廚師、戶外工作者等高溫作業的人群，出租車司機、長途和貨車司機等久坐不動常憋尿的人群，得結石的可能性較其他人更大。長期憂慮、傷心、鬱悶、煩躁的人群，身體經常處於代謝異常狀態，也更容易得結石病。

　　以上說的幾條，你中招了沒?趕緊調整起來吧!

　　▶形成結石有哪些表現?

　　1.腎結石：腰腹部疼痛、噁心嘔吐、腹脹、血尿等。

　　2.輸尿管結石：腹部絞痛伴血尿，尿頻、尿急、噁心嘔吐等。

　　3.膀胱結石：排尿突然中斷和疼痛，經改變體位後疼痛緩解繼續排尿，排尿終末時疼痛加劇，伴尿頻、尿急、終末血尿等。

　　4.尿道結石：排尿時尿道部劇烈疼痛，疼痛放射至會陰部或陰莖頭部，伴排尿困難、點滴狀排尿、尿頻、尿急等。

　　▶泌尿系結石的危害

　　小小的結石，讓人最直觀的感受就是疼痛，但它對身體造成的危害遠不止疼痛，還會引發局部機械性損傷、尿路梗阻、尿路感染等嚴重後果。

　　1.局部機械性損傷：泌尿系結石可與腎盂輸尿管等摩擦，引起尿路上皮水腫、充血、剝脫、糜爛甚至壞死，損及小血管可引起不同程度的血尿。如病程較久，管壁可有肉芽組織生長，繼發纖維組織增生。

　　2.尿路梗阻：多為不完全梗阻，可造成梗阻點以上尿路的積水，嚴重的腎積水會導致腎功能損害，甚至腎功能衰竭、腎萎縮、無功能腎。若雙側輸尿管完全性梗阻則會出現無尿，嚴重者發展為尿毒症。

　　3.尿路感染：泌尿系結石作為異物，可引起細菌侵入和繁殖，誘發感染，嚴重者可引起高熱、尿源性膿毒血症、感染性休克、腎盂腎炎、腎積膿、腎周圍炎等，同時感染可進一步加速結石的增長和腎實質的損害。

　　▶泌尿系結石的治療

　　對於泌尿系結石，有手術治療和非手術治療兩種治療方式可供選擇，其中非手術治療的主要手段為中醫藥治療。

　　1.手術治療

　　經皮腎鏡碎石取石術：臨床最常用的微創手術，對患者身體損傷較輕，術口小、術中出血量少，大大降低術後感染的發生率。術後根據患者情況輔於雙J管持續引流1-3月，直至結石完全排除、腎功能完全恢復，患者術後恢復較快。

　　輸尿管軟(硬)鏡鈥激光碎石：可以實現零傷口的精準定位下碎石治療，大大縮短手術時間及術後住院時間，減輕患者的痛苦。

　　適宜人群：

　　①結石直徑大於1cm。

　　②有腎衰竭、多發性腎輸尿管結石。

　　③上尿路存在畸形或其他梗阻性病變。

　　④感染髮熱且體溫>38℃、妊娠期和哺乳期患者。

　　⑤中度以上腎積水、糖尿病、高血壓及心腦疾病患者。

　　⑥其他通過保守治療(口服中藥、中醫外治等)不能排出結石者。

　　2.非手術治療(中醫藥治療)

　　根據患者的體質進行辨證，選擇適宜的中藥湯劑口服排石，如利濕通淋排石、活血化瘀排石、益氣溫腎排石、補腎清熱排石等。

　　口服中藥湯劑可以通暢氣血、清熱利濕、活血化瘀、通淋化石，輔助針刺穴位、中頻脈衝、定向透藥、穴位貼敷等中醫外治法及運動療法緩解疼痛，並促進結石排出。

　　適宜人群：

　　①結石直徑小於或等於1cm。

　　②結石表面光滑。

　　③結石以下尿路無梗阻。

　　④結石未引起尿路完全梗阻，停留於局部少於8周。

　　▶怎樣預防泌尿系結石?

　　泌尿系結石因其成因較為複雜，所以復發率也較高。因此，結石病重