泌尿系結石為什麼在夏季高發?如何預防泌尿系結石復發?

　　時值三伏天，氣溫居高不下

　　泌尿系結石也悄悄步入高發期

　　尿結石不發病沒什麼感覺

　　一發起病來那可是真是要人命

　　有人說

　　結石發作就像有一把燒到發紅的刀

　　在尿道里划來划去

　　也有人說

　　要體驗生孩子有多痛

　　結石發作一次就知道了

　　泌尿系結石為什麼在夏季高發?

　　夏季是泌尿系結石的高發期，在我國南方地區尤其明顯。這是為什麼呢?

　　泌尿系結石包括尿道、膀胱和輸尿管結石以及腎結石，大部分是因為尿液中的物質沉積和析出而形成的。長沙星燦(結石)醫院院長盧小剛教授表示，夏季結石高發主要有以下幾個原因：

　　01

　　氣溫高，水分流失多

　　夏季氣溫高，人體出汗多，導致尿液濃縮，尿液中結晶物質濃度升高，容易形成結石。

　　02

　　戶外活動增加

　　人們在夏季進行戶外活動較多，身體水分消耗大，若補水不及時，也會增加結石的形成。對於某些特殊職業人員而言，如在露天高溫下工作的工人，更容易導致結石的形成。

　　03

　　飲食習慣

　　夏季人們可能攝入較多的高嘌呤、高蛋白食物，這些食物代謝會增加結石形成的可能性。飲用過多含有礦物質的飲料和碳酸飲料，也會促進結石形成。

　　結石突發疼痛如何處理?

　　當結石突然發作時，如果疼痛輕微，可通過喝熱水、熱敷以及按壓痛處等方式來進行緩解。如果疼痛劇烈、難以忍受，則可以在專業醫生的指導下，服用止痛藥如雙氯芬酸鈉栓、布洛芬膠囊等，或是腎石通、排石顆粒等常用排石藥以緩解。

　　如若發現身體有腰腹部脹痛、尿血、發燒、寒戰等不適症狀時，務必予以警惕，儘快前往附近醫院，在醫生的專業指導下進行對症治療。

　　值得注意的是，無論疼痛有無明顯緩解，都應及時就醫作進一步檢查。大多數情況下，結石劇烈疼痛是結石嵌頓在輸尿管，導致尿路梗阻引起的。如果不及時解除梗阻，會加重腎積水，甚至引發尿毒症、敗血症等嚴重後果，威脅患者的生命安全。

　　有些患者可以選擇保守治療，藥物排石或體外衝擊波碎石，而有些患者則需要進行手術治療。專業的泌尿外科醫生會根據實際情況，給予詳盡個體化的建議，目前絕大多數的結石都可以通過微創手術進行處理。

　　如何預防泌尿系結石復發?

　　對此，星燦專家建議大家要做到“管住嘴，邁開腿，多飲水，勤檢查”。

　　01

　　管住嘴

　　均衡飲食，儘量不喝含糖量高的飲料、啤酒、濃茶等，避免過多攝入高草酸、高嘌呤、以及高鹽的食物。

　　02

　　邁開腿

　　適當運動有助於維持正常的代謝和身體機能。

　　03

　　多飲水

　　保持充分的水分攝入，普通人夏天儘可能維持3000ml的飲水量，有助於稀釋尿液，減少結晶形成。

　　04

　　勤檢查

　　定期檢查，及時發現潛在問題，及時處理。

　　05

　　注意控制相關疾病

　　如甲狀腺功能亢進等。甲狀腺功能亢進會導致體內甲狀腺激素水平過高，從而導致尿鈣水平升高，並且會促進尿中尿酸鈣的排出，從而增加尿液中結石的形成。