“難言之痛”——帶您走進泌尿系結石的世界!

　　泌尿系結石是一種常見的泌尿外科疾病，它包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿路結石。結石的形成主要是由於尿液中的礦物質濃縮沉澱造成的，常見於青壯年，並且男性發病率高於女性。結石的形成與多種因素有關，包括飲食習慣、生活方式、遺傳因素等。

　　泌尿系結石的症狀包括腰腹部或下腹部的疼痛、血尿、尿頻、尿急等。嚴重的泌尿系結石可能導致腎功能衰竭、感染性休克甚至死亡。因此，對泌尿系結石的診斷和治療需要高度重視。

　　治療方式：排石治療、體外衝擊波碎石、開放手術、微創手術等。

　　A.排石治療：大量飲水、多活動，利尿、擴張輸尿管藥物、跳結石操。該方法只使用小結石(0.5cm)表面光滑且無明顯腎積水和泌尿道感染。

　　B.體外衝擊波碎石：運用B超或X光機找到結石後，利用衝擊波能量聚焦原理在瞬間對結石進行衝擊，打碎結石，而對結石之外的人體正常組織損傷較小。應用於輸尿管上段結石或腎結石。

　　C.開放性手術：儘管現如今90%的結石患者已經不再需要採用開放性手術療法，但對於合併解剖異常的複雜性結石仍無可替代。其適用於不宜採用微創療法或微創療法失敗的病例。

　　D.微創手術：包括膀胱鏡碎石取石、輸尿管鏡碎石取石、後腹腔鏡切開取石、經皮腎鏡技術(PCNL)等。

　　對於腎結石或複雜的輸尿管結石，則僅需要經腰部建議1-3個筷子粗細的通道，將相關手術器械放入體內，進行碎石取石。該療法是目前複雜性結石最流行的結石手術處理方案，可取代絕大部分開放性手術泌尿系結石的治療方法取決於結石的大小、類型、位置以及患者的整體健康狀況。以下是一些常見的治療方法：

　　每種治療方法都有其優勢和適應症，醫生會根據患者的具體情況來選擇最合適的治療方案。治療後，患者通常需要定期複查，以監測結石的復發或殘留情況，並採取相應的預防措施。

　　預防泌尿系結石的飲食建議主要包括以下幾點：

　　1.增加液體攝入：多喝水是預防結石的最有效方法之一。建議每天飲水量達到2升以上，以增加尿量，稀釋尿液，減少結石形成的風險。避免飲用含糖量高的飲料，因為它們可能會增加尿液中的草酸和鈣含量。

　　2.限制鹽分攝入：高鹽飲食會增加尿液中的鈣含量，從而增加結石的風險。因此，應限制日常飲食中的鹽分攝入，減少加工食品和快餐的攝入。

　　3.適量攝入鈣：適量攝入鈣可以降低結石的風險，但如果攝入過多，尤其是在沒有足夠液體攝入的情況下，可能會增加風險。建議從食物中獲取鈣，而不是過量服用鈣補充劑。

　　4.限制草酸攝入：草酸是一種常見的結石成分，尤其是對於易患草酸鈣結石的人來說，應限制富含草酸的食物，如菠菜、甜菜、堅果和巧克力的攝入。

　　5.限制動物蛋白攝入：過多的動物蛋白攝入可能會增加尿酸和鈣的排出，從而增加結石的風險。應適量攝入肉類、魚類和奶製品。

　　6.增加枸櫞酸攝入：枸櫞酸是一種有助於預防結石形成的物質。可以通過攝入富含枸櫞酸的水果，如柑橘類水果來增加枸櫞酸的攝入。

　　7.維持健康體重：肥胖可能會增加結石的風險，因此應通過健康的飲食和適量的運動來維持健康體重。

　　8.限制含嘌呤食物：嘌呤是一種在體內代謝後會產生尿酸的物質。過多攝入含嘌呤高的食物，如內臟、蝦、貝類等，可能會增加尿酸結石的風險。

　　9.避免過量飲酒：過量飲酒不僅會增加尿液中的尿酸含量，還可能導致脫水，從而增加結石的風險。

　　綜上所述，通過合理的飲食調整，可以有效減少泌尿系結石的發生風險。然而，每個人的具體情況不同，因此在制定飲食計劃時，最好諮詢醫生建議。